//
Search
🏃🏻

러닝 관련 보충제, 아미노젤 등

뛰는 당일 날 먹는 것, 부스트 효과
대회 전 2주동안 꾸준히 먹는 것
장거리 두시간 이상 러닝 시 뛰다가 너무 힘들면 먹는 것